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Nada de Refri

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Esta tudo uma loucura gente…

Essa semana foi um pouco tensa pra mim, estou participando de um Desafio com umas amigas em que não estamos bebendo, Refrigerante, “Ingerindo” menos açúcar e adoçante e além do mais, temos que beber no minímo 1L de água…

Gente socorro né mole não, que dificuldade, não beber Refri pra mim é algo impensável … Na Terça aproveitei a hora do almoço para pagar umas contas e na correira não deu tempo de almoçar, ai fiz aquela parada estratégica para comprar um lanche no Mc Donald´s,  e levar para o trabalho pra não ficar mais tempo a rua O.o Foi quando entrei choque, SOCORROOOOO não posso beber Coca-cola, que dor na alma Snif, Snif, Snif, Mc Donald’s só combina com Coca Cola (pelo menos pra mim rsrs) e no dia seguinte almoço no meu bom e maravilhoso KFC, de novo SOCORROOOOO não posso beber Refri e mais uma vez pedi um suco…

Em baixo estão as fotos pra comprovar, tive que registrar esse momento…

 

Terça Feira :-(

 


Quarta Feira :-(

E a parte mais difícil e ridícula pra minha pessoa, só agora eu fui reparar que eu não bebo 1Litro de água por dia, isso é um ABSURDO e vergonha pra mim, até pq qualquer ser humano tem que beber no mínimo 2Litros de água

E foi assim que eu comecei a me observar e ver como não tenho cuidado da minha alimentação e saúde, como qualquer coisa, bebo qualquer coisa, na verdade, acredito que eu nem me alimento, apenas coloco alguma coisa pra dentro pra enganar o estomago  ”vambora”.

Desde essa semana tenho repenssando meu comportamento alimentar e este Post é pra pedir que você faça o mesmo, comer algo, não significa que você se alimentou.

Esta semana mesmo vou marcar um Nutricionista e ver minha situação, espero que não esteja tão crítica quanto a minha alimentção rsrrsrsrs

#FicaDica se CUIDEMMMM , Curto um montão cada uma de vcs pra algo de ruim lhes aconteça…

Bjooosssss

QQ coisa estamos aí…

Amanda Vicente | amandavicente@blogblush.com.br

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